Producten met gluten

Heb jij het nieuwe glutenvrije magazine van de Nederlandse Coeliakie Vereniging al gelezen? Ik vond vooral het artikel over het wegwerpservice gemaakt van tarwezemelen erg interessant. Wanneer je aan gluten denkt, denk je alleen aan voedingsproducten, maar stiekem zijn er een hele hoop dingen waar gluten in zitten waar je niet over nadenkt.

 

Wegwerpservies

Je ziet op festivals steeds vaker biologisch afbreekbaar servies. Super ontwikkeling als je het mij vraagt. Dit wordt gemaakt van diverse producten zoals suikerriet, bamboe en tarwezemelen. De eerste 2 is natuurlijk niets mis mee, maar die laatste wordt door de Nederlandse Coeliakie Vereniging afgeraden te gebruiken. Tijdens een festival is het natuurlijk lastig om te achterhalen welk servies gebruikt wordt. Let hier dus altijd goed mee op!

 

Medicijnen

Helaas zijn er een aantal medicijnen die niet glutenvrij zijn. Controleer dit dus altijd als je nieuwe medicijnen krijgt. Iets simpels wat je misschien snel over het hoofd ziet, omdat je denkt dat een apotheek/dokter hier standaard voor je naar kijkt. Ja ze hebben in het systeem staan dat je coeliakie hebt, maar hier kijken ze niet altijd even goed naar. Ibuprofen is hier een mooi voorbeeld van. Er zijn merken waarbij het laagje om de pil heen niet glutenvrij is. Je denkt dus dat je een ibuprofen slikt en je beter gaat voelen, terwijl het er juist voor kan zorgen dat je je beroerd gaat voelen. Dit geldt ook voor diverse vitamine pillen.

 

Make-up

Make-up komt gelukkig niet direct in aanraking met je eten en gluten kunnen niet door de huid worden opgenomen. Toch is het belangrijk dat je goed oplet met producten als lippenstift. Natuurlijk eet je geen hele lippenstift per dag op, maar elke dag een dikke laag lippenstift op je lippen kan ervoor zorgen dat er dagelijks gluten in je darmen komt. Als klein kind heb ik hier zelf veel last van gehad wanneer ik lippenstift of schmink op had.

 

Knutselspullen

In veel knutselspullen zoals verf, lijm en potloden zit gluten. Dit is vooral lastig bij jongere kinderen, die stoppen nu eenmaal vaak van alles in hun mond. Zelf beet ik altijd op de achterkant van mijn potloden en hier ben ik (wat we pas later merkte) vaak ziek van geworden. Toen mijn ouders door hadden dat het van de potloden kwam, hebben zij andere potloden gekocht en kon ik lekker blijven bijten op mijn potloden.

 

Je moet dus naast voedingsmiddelen ook goed opletten of andere producten waar je dagelijks mee in aanraking komt wel glutenvrij zijn. Het is niet handig, maakt het soms wat lastig, maar dit betekend niet dat het onmogelijk is. Er zijn genoeg producten waarmee je kunt Genieten zonder Gluten.